[vc_row type=»vc_default» full_width=»stretch_row_content_no_spaces» css=».vc_custom_1694684952409{background-image: url(https://polideportivoparccentral.com/wp-content/uploads/sites/25/2023/09/MLL-entrenador-personal.webp?id=13687) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}»][vc_column offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm» css=».vc_custom_1689929929147{margin-bottom: -30px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1694684721579{padding-top: 90px !important;padding-bottom: 90px !important;}»]
¡Juntos lo
conseguiremos!
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La historia de Margarita y Miguel
La historia de Alejandro y Laura
La historia de Alba y Laura[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/2″][vc_column_text]El consejo de Laura – Dominada
El consejo de Cristian – Fortalecer la espalda
El consejo de Miguel – Calentamientos
La historia de Núria y Miguel[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=»1/3″ css=».vc_custom_1743747477787{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #f2f2f2 !important;}»][vc_custom_heading text=»¿EMPEZAMOS?» font_container=»tag:h2|font_size:40px|text_align:left|color:%23ff9900″ google_fonts=»font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:500%20bold%20regular%3A500%3Anormal»][vc_column_text css=».vc_custom_1661858561433{border-radius: 1px !important;}»]Déjanos tu correo electrónico y en breve nos pondremos en contacto contigo.
¡Juntos lo conseguiremos![/vc_column_text]
/ Experto en coaching, psicología deportiva y motivación.
/ Entrenador personal para alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»16508″ img_size=»full» alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1714719317540{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Alina Puscas[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Entrenador personal de alto rendimiento.
/ Monitor de Pilates.
/ Monitor de Actividades dirigidas.
/ Instructora de ciclo Indoor.[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»8299″ img_size=»full» alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1653291977779{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Carlos Lorente[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness y piscina[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (UCV).
/ Monitor de entrenamiento funcional de alto rendimiento.
/ Entrenador nacional de triatlón (FETRI).
/ Técnico Especialista en nutrición deportiva (UEMC)[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»1068″ img_size=»full» alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1483894057580{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Cristian Pérez[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Técnico Superior de Actividad Física y Deportiva
/ Instructor de Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad (HIFT)
/ Instructor de Ciclo Indoor[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»127589″ img_size=»300×300″ alignment=»center» css=»»][vc_column_text css=».vc_custom_1756377128025{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]David Català[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness y nutrición[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text css=»»]VIDA DEPORTIVA
/ Entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación
/ Especialista en crosstraining, HIIT y entrenamiento funcional
/ Coaching Deportivo
/ Título de Nutrición deportiva[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»125081″ img_size=»300×300″ alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1744286272267{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Eric Jover[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness y nutrición[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Título internacional de entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación
/ Actividades físico-deportivas en el medio natural
/ Nutrición deportiva[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»125080″ img_size=»300×300″ alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1744289752592{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Javier Carbayo[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD)
/ Formación en Biomecánica aplicada al Entrenamiento de Fuerza
/ Formación Entrenamiento Concurrente
/ Curso Avanzado de entrenamiento con Kettlebell[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»4766″ img_size=»full» alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1483894342075{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Laura Sales[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness y nutrición[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]
VIDA DEPORTIVA
/ Instructora de fitness, musculación y entrenamiento personal
/ Máster en Entrenamiento Personal para el alto rendimiento
/ Instructora Vertical Core Nivel 1
/ Instructora Entrenamiento Funcional
/ Instructor Pilates Mat Work
/ Técnicas liberación emocional Nivel 1
/ Estudios en Psicología (UNED)[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»127591″ img_size=»300×300″ alignment=»center» css=»»][vc_column_text css=».vc_custom_1483894476362{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Miguel Gómez[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Máster en Fitness, Musculación y Entrenamiento Personal
/ Instructor Crossfitlevel 1
/ Especialista Deportivo en 3ª edad y Gimnasia Integral
/ Coaching Deportivo[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][vc_column width=»1/5″][vc_single_image image=»5262″ img_size=»full» alignment=»center»][vc_column_text css=».vc_custom_1611227103335{margin-top: -20px !important;margin-bottom: -1px !important;}»]Victor Mas[/vc_column_text][vc_separator css=».vc_custom_1477843376996{margin-bottom: 5px !important;}»][vc_accordion active_tab=»1″ collapsible=»yes» style=»3″][vc_accordion_tab title=»Especialidad»][vc_column_text]Fitness y natación[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=»Ver Currículum Vitae»][vc_column_text]VIDA DEPORTIVA
/ Título de Técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas (TAFAD)
/ Título entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación, por Apta Vital Sport.
/ Curso avanzado de entrenamiento con Kttb y otros materiales.
/ Monitor de fútbol por federación de fútbol de la comunidad valenciana.
[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_empty_space height=»60px»][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1640687016662{margin-top: 5% !important;}»][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Qué es un entrenador personal?» use_theme_fonts=»yes» css=».vc_custom_1744096875471{margin-top: -26px !important;}»][vc_column_text]Es un profesional del entrenamiento, enseñanza y prescripción de ejercicios físicos adaptados a ti y a tus necesidades, sea cual sea tu nivel. Te aporta motivación en la consecución de los objetivos, te marca pautas intermedias, te mide, te corrige, vela por tu seguridad, te evalúa y sobre todo, te acompaña.
El equipo de entrenadores personales es multidisciplinar. Encontrarás especialistas en entrenamiento acuático si tu objetivo es la enseñanza de la natación o si requieres del medio acuático para tu recuperación o preparación específica. También existen fisioterapeutas para la prevención y tratamiento de dolencias, patologías o preparación de entrenamientos específicos, nutricionistas, osteópatas, entrenadores de pádel, etc.
Tienes varias modalidades de entrenamiento, desde la más básica que sería una orientación para tener los conocimientos básicos para ir por libre hasta la cita semanal con tu entrenador. Tú escoges tu programa en función de tus necesidades. El entrenador, te acompaña.[/vc_column_text][vc_custom_heading text=»Especialidades» use_theme_fonts=»yes»]
En el polideportivo Malilla podrás elegir entre cuatro especialidades.
- NATACIÓN
El entrenamiento personalizado en el agua tiene beneficios añadidos como la resistencia que aporta el medio, la falta de impacto en las articulaciones, y el hecho de que mientras nadamos, el corazón puede mantener un ritmo elevado de esfuerzo. La actividad física en el agua es muy beneficiosa para combatir problemas de sobrepeso, quemar calorías, tonificar la musculatura y aliviar lesiones de espalda. - FITNESS
Trabajarás ejercicios diferentes que se adaptan perfectamente a aquello que buscas. Lograr tus objetivos y engancharte a la actividad física nunca te será tan fácil, porque además de lograr resultados, te divertirás. - NUTRICIÓN
El deporte implica ejercicio físico, constancia, fuerza de voluntad y, por otro lado, cuidar lo que se come. El entrenador personal también tiene conocimientos sobre nutrición y te puede aconsejar sobre los alimentos que necesitas. - PREVENCIÓN DE LESIONES
A veces del ejercicio físico no se hace un buen uso, provocando así lesiones. El entrenador personal, además de ayudarte a hacer un entrenamiento correcto, también puede ayudarte a recuperar la funcionalidad total de determinadas estructuras del cuerpo y a prevenir las posibles lesiones que dificultan o impiden la práctica del ejercicio físico.